Категории: | Гарниры |
Назначение: | Ужин |
Кухни: | Американская |
Тип блюда: | Вегетарианское, Низкокалорийное |
Время приготовления: | 35 минут |
Кол-во порций: | 4 |
![]() | Предварительно разогрейте духовку до 190 градусов Ц. Тыкву разрежьте пополам и удалите семечки. Поместите на противень покрытый фольгой, разрезанной стороной вниз. |
![]() | Запеките в духовке в течении часа и охладите около 30 минут. |
![]() | Разделите мякоть на волокна и поместите в миску. |
![]() | Приправьте солью, перцем, чесночным порошком и оливковым маслом. Перемешайте. |
![]() | Украсьте тертым сыром и петрушкой. |