Тропический смузи - рецепт
Назад к рецептам
| Категории: | Напитки и коктейли |
| Назначение: | Завтрак |
| Кухни: | Европейская |
| Тип блюда: | Вегетарианское, Низкокалорийное |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 4 |
Задаюсь вопросом: почему я не делаю его каждый день?.... Персики, апельсины, манго и йогурт - не думаю, что можно придумать вкуснее! Разве что клубника с бананом. Холодный, освежающий, сливочный вкус этого напитка отпечатается в памяти надолго.))
Состав продуктов:
- Сок апельсина - 1/2 стак.
- Греческий йогурт - 1 стак.
- Манго нарез. - 2 стак.
- Персики - 2 стак.
- Банан - 1 шт.
- Мед - по вкусу .
Приготовление:
Для приготовления смузи вам понадобится 1 банан, манго и персики, нарезанные кубиками. 
Добавьте фрукты и йогурт в миксер. Можно использовать замороженные. Перед приготовлением смузи, оттайте немного. Добавьте столько меда, сколько захотите (а можно и вообще без него). 
Начните взбивание на низкой скорости, затем постепенно увеличивайте. 
Разлейте в бокалы и подавайте сразу же. Или заморозьте.
Пожелания:
Приятного аппетита!
|
|